Live : Objectif vacances ressourçantes pour une rentrée efficace avec Clémence Peix Lavallée

Les grandes vacances approchent. Allez-vous faire un break ? Comme 89% des dirigeants, emmenez-vous du travail pendant les vacances ? Seulement 10% des dirigeants sortent reposés de leurs vacances. Comment faire de ce moment une période optimisée et active ? Y-a-t-il une bonne stratégie pour récupérer efficacement du surmenage ?

Nous aurons la chance de recevoir en direct Clémence Peix Lavallée, sophrologue et experte Apm en gestion du stress : ExtraClub Live « Objectif : vacances ressourçantes pour une rentrée efficace »
avec Clémence Peix Lavallée en direct, le mercredi 13 juillet de 11h00 à 12h00

Praticienne, conférencière, enseignante formatrice en gestion du stress et du sommeil, Clémence accompagne les dirigeants dans leurs difficultés, en collaboration avec les médecins, à Neuilly sur Seine et enseigne en sophrologie sur le thème du sommeil, du burn out et du cancer.

De formation scientifique, en chimie-physique,formée en psychothérapie, sophrologie caycédienne, méditation de pleine conscience (Mindfulness basé sur la réduction du stress MBSR) et cohérence cardiaque,ses thèmes usuels sont le sommeil, le stress, le burn out, le cancer, la vacuité.

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