ExtraClub Live : Gérer son stress avec Serge Marquis

Nous vous invitons à assister en direct à un nouvel ExtraClub Live en compagnie de Serge Marquis. Médecin, auteur, conférencier, expert de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux, Serge Marquis soigne depuis 30 ans des personnes souffrant des conséquences du stress.

L’objectif de cet ExtraClub Live est de comprendre les effets du stress prolongé et de connaître les stratégies efficaces pour se protéger et continuer à savourer pleinement son existence :

Serge Marquis a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail. Il s’est également intéressé à la difficulté de maintenir un équilibre entre la vie au travail et à l’extérieur de celui-ci. Il a soigné un grand nombre de personnes devenues dysfonctionnelles au travail.

Consultant dans le domaine de la santé mentale au travail (T.O.R.T.U.E.), il est l’auteur avec Eugène Houde d’un livre intitulé Bienvenue parmi les humains et de Pensouillard le hamster, petit traité de décroissance personnelle paru en octobre 2011 aux Éditions Transcontinental, qui a reçu la mention Coup de cœur de Renaud-Bray.

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